Propose des activités
sportives et/ou socioculturelles en Presqu'Ile du Cotentin.
DERNIERE MINUTE :
exspen a un nouveau N° de téléphone : 06 31 45 25 80
Prochains GRANDS CRAPAHUTS les 10, 11, 12, 13 et 14 août 2010, RDV au parking de l'Anse des Moulinets, à la limite du littoral des communes de Jobourg et Herqueville. A partir de 10 ans, accès sous condition : avoir déja effectué un crapahut normal ou être adhérent à un club d'escalade ou de spéléologie Heure de RDV à la réservation .
Nos amis Belges adorent la Normandie, retrouvez dans un reportage de la chaine VRT/EEN un extrait de l'un de nos parcours de crapahut dans les falaises de la Hague ... le lien : http://www.een.be/programmas/vlaanderen-vakantieland/lotte-op-kasteelcampings-normandi%C3%AB
Les Grottes de Jobourg sont ouvertes jusqu'au 14 février 2011, tentez l'aventure !!!
Les sorties en individuel randonnées pédestres sportives de pleine nature, séances de crapahut ; les ateliers gymnastique santé, coatching personnel, maigrir ou grossir et pour les groupes tout le programme...
Explorations des Grottes de la Hague
Visite des différentes grottes et failles libérées par la mer à marée basse dans la Hague. Les parcours sont des randonnée pédestres sportives de découverte de l'environnement, véritables séances de crapahut (crapahut de crapahuter : se déplacer en terrain difficile) accessibles à tous publics.
Les itinéraires sont commentés par notre guide suivant des thèmes : contrebande, usages du littoral. 3 parcours sont actuellement disponibles dans la Hague , cliquez sur le libellé pour accéder à la fiche technique de votre choix > Grottes de Jobourg dans la Hague > Creux du Mauvais Argent dans la Hague > Passage du Bec de l'Âne dans la Hague .
En savoir plus ? voir la galerie, l'article de presse du 23 mars 2008 ou article de presse du 16 mai 2008. Passé sur FR3 Normandie 19/20 du 15 août 2008.
Réservez > Programme > Tarifs
Attention !!! l'itinéraire Grottes de Jobourg se situe dans une réserve ornithologique classée et n'est accessible que du 16 juillet au 14 février. Tout contrevenant est passible de poursuites.
Débarquements en Baie des Veys
Sortie sous forme de randonnée pédestre de pleine nature commentée de découverte de l’environnement qui vous permettra d'explorer des lieux emblématiques.
Des Vikings aux Alliés la baie des Veys est un lieu de débarquement privilégié. Sur l'itinéraire vous traverserez, en accord avec le Responsable, la Réserve Naturelle de Beauguillot. En fin de parcours l’itinéraire comprend une montée de clocher à l’église de Sainte Marie du Mont qui vous offrira une vue imprenable de la pointe de Barfleur à la pointe du Hoc.
Voir la fiche technique > Débarquements en Baie des Veys
En savoir plus ? l'article de presse du 17 avril 2009
Réservez > Programme > Tarifs
Attention !!! la Réserve Naturelle de Beauguillot ne se traverse pas n'importe où, à n'importe quel moment. Notre passage est soumis à autorisation. Tout contrevenant est passible de poursuites.
Gymnastique Santé
A travers des séances de découvertes adaptées, l’objectif est d’initier aux pratiques d'entretient corporel. A destination de tous les publics et pour tous les âges : l'objectif n'est pas de donner des années à la vie mais de la vie aux années (citation du Dr LONGUEVILLE).
3 niveaux de pratique sont disponibles : Gymnastique Active, Gymnastique Douce, Ateliers Gymnastique equilibre.
Voir la fiche technique et tarifs > Ateliers Gymnastique Santé
Maigrir ou grossir
Atelier de sensibilisation au processus d’alimentation, son impact sur notre corps et les façons de corriger. Cet atelier axé sur un travail personnalisé aboutit sur une connaissance de soi et peut aller au delà de son objectif initial, perdre ou gagner du poids, par des résultats significatifs dans le domaine des pathologies de : oedème angioneurotique, asthme, rhume chronique ou rhume à répétition et dermographisme.
Atelier privé, uniquement sur commande, tarif individualisé nous consulter.
Tout public :
Les groupes : centres sociaux, C.E., structures d'hébergement, centres de loisirs avec ou sans hébergement, entreprises, communes, institutions... ont, égard dû à leur potentiel financier, la possibilité de "s'offrir" notre guide cadre sportif et de l'animation de niveau IV.
Nous avons à votre disposition 14 parcours prêts à l'emploi. Voir les fiches techniques > Coquillages à gogo ; Creux du Mauvais Argent ; Creux du Mauvais Argent par la falaise ; Grand Crapahut ; De Guillaume à aujourd’hui ; Débarquements en Baie des Veys ; Grand tour de l’Ile Tatihou ; Grottes de Jobourg, uniquement du 16 juillet au 14 février ; Guillaume et Roi Soleil ; La Hague et ses secrets ; La Hague forteresse ; La tanière du Dragon ; Landes et moines ; Les algues alimentaires ; Passage du Bec de l'Ane ; Pêches à pied. Nous proposons aussi des parcours trés sportifs, uniquement sur commande, non présentés ici.
Réservez > Programme > Tarifs
Pour toutes nos activités vous renseignerez 2 documents > La fiche de renseignements sécurité et la charte de bonne conduite.
Public mineur ou spécifique :
Notre personnel Diplômé d'Etat a capacité à encadrer du public mineur. Agrément Education Nationale en cours. Chaque séance à destination de public mineur ou spécifique est rattachée à un projet pédagogique afin de définir des objectifs précis à accomplir.
Suivants vos objectifs nous recalibrons nos séances ou nous pouvons mettre au point des parcours ou des séances sur mesure. Quelques exemples : Dessines ta maison, Sérigraphie, Orientation, Fit-Ball, Escalade, Boken, Land-Art, Mais c'est quoi dans mon assiètte ? ...
Faites nous part de vos envies, c'est avec un grand interêt que nous traiterons votre demande.