Spécial Adhérents

Les ateliers cités ci-dessous sont uniquement réservés aux adhérents de l'association exspen.

Nuit dans la Grotte du Lion

Une marée entière de nuit dans la Grotte du Lion. Une expérience unique ouverte seulement aux adhérents.

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Vente d'algues

Nori, Dulse, Laitue de Mer à domicile par colis. A la demande et suivant les arrivages.

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Livraison de poisson à domicile

Uniquement sur commande, disponible entre Cherbourg et Valognes, suivant l'itinéraire de notre véhicule associatif et la disponibilité du fournisseur : Aux Délices de l'Océan, Ccial de Pont Marais, 50110 TOURLAVILLE.

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Atelier Pêche

A pied ou en bateau, à la canne ou à la main, matériel de pêche fourni, suivant le nombre de participants, la marée et la saison, et et et si les prises sont au rendez-vous !

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Atelier Aurigny

Envie de passer une journée à Aurigny ? Un trajet aller/retour Goury/Aurigny pour deux personnes le temps d'une journée.

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Atelier Gymnastique Santé

A travers des séances de découvertes adaptées, l’objectif est d’initier aux pratiques d'entretient corporel. A destination de tous les publics et pour tous les âges : l'objectif n'est pas de donner des années à la vie mais de la vie aux années (citation du Dr LONGUEVILLE).

3 niveaux de pratique sont disponibles : Gymnastique Active, Gymnastique Douce, Ateliers Gymnastique equilibre.

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Atelier Maigrir ou grossir

Atelier de sensibilisation au processus d’alimentation, son impact sur notre corps et les façons de corriger. Cet atelier axé sur un travail personnalisé aboutit sur une connaissance de soi et peut aller au delà de son objectif initial, perdre ou gagner du poids, par des résultats significatifs dans le domaine des pathologies de : oedème angioneurotique, asthme, rhume chronique ou rhume à répétition et dermographisme.

Atelier privé, uniquement sur commande, tarif individualisé nous consulter.